Уровень подготовки |
Описание |
Теоретические занятия |
Практические занятия |
Сдать зачет |
1.Первый уровень начальной подготовки – НП-1
(значок альпиниста)
|
Достигается на первом этапе начальной подготовки, т.е. при выполнении норм на значок «Альпинист РК». Возраст участников не моложе 14-ти лет. До выезда в горы: пройти подготовку, сдать зачеты и нормативы согласно программе; получить соответствующую запись в книжке альпиниста и медицинскую справку о допуске к занятиям альпинизмом.
|
- особенности альпинизма как вида спорта; - особенности и опасности горной природы; - основные правила поведения и обеспечения безопасности в горах; - признаки изменения погоды; - основы ориентирования в горах; - правила и приемы оказания доврачебной помощи в горах; - табельное снаряжение альпиниста, его применение и уход за ним. - трудности и опасности маршрутов восхождений 1-й категории сложности;
|
- передвижение по осыпям и травянистым склонам; - передвижение по скальным склонам 1-3-й категории сложности с верхней страховкой, по перилам с перестежкой, в связке; - передвижение по снежным склонам, вытаптывание ступени, задерживание при проскальзывании и срыве; - передвижение по снежным склонам в связках, используя перила; - передвижение по несложному ледовому рельефу, самозадержание и задержание партнера при срыве на льду; - передвижение по закрытому леднику в связках; - переправляться по налаженной переправе через горную реку; - переноска легко пострадавшего, используя простейшие приемы; - организация бивака на травянистом склоне или морене.
|
1. Зачет по организации бивуака на травянистом склоне или морене 2.Зачет по переноске легко пострадавшего 3.Зачет по передвижению по навесной переправе 4.Зачет по передвижению по ледовым и снежным склонам и страховке на них 5.Зачет по теории 6.Зачет по перильной технике |
2. Второй уровень начальной подготовки – НП-2
(3 спортивный разряд) |
Достигается на втором этапе начальной подготовки – при выполнении норм 3-го спортивного разряда по альпинизму. Участнику необходимо: иметь значок «Альпинист РК» и характеристику-рекомендацию в книжке альпиниста. До выезда в горы: пройти подготовку, сдать зачеты и нормативы согласно программе; получить соответствующую запись в книжке альпиниста и медицинскую справку о допуске к занятиям альпинизмом.
|
- маршрутная документация, символика UIAA, организация и проведение учебно-тренировочных восхождений 1-2-й категории сложности; - общие понятия о тактике горовосхождений; - меры безопасности при выполнении приемов альпинистской техники; - основы ориентирования в горах; - начальные сведения о принципах взаимной страховки; - правила и приемы доврачебной помощи; - формы горного рельефа и их образование; - меры по охране окружающей среды в горах |
- передвижение по скальному рельефу 1-2-й категории сложности в связках, по отдельным участкам 3-й категории – первым в связке; - организация страховки и самостраховки, используя выступы и забитые крючья; - налаживание перил и грамотно их использовать для передвижения; - передвижение по крутым снежным склонам, организуя страховку и самостраховку; - самозадержание партнера при срывах на снегу и льду; - передвижение на кошках по различному ледовому рельефу, рубка ступени и организация страховки и самостраховки на леднике; - передвижение по закрытому леднику, самостоятельно выбираться из ледниковой трещины; - определение характера травмы и организация транспортировки пострадавшего.
|
1. Зачет по спасам 2. Зачет по медицине |
3.Первый уровень спортивной подготовки – СП-1
|
Достигается на первом этапе спортивной подготовки при частичном выполнении норм второго разряда по альпинизму. Участнику необходимо: иметь оформленный 3-й разряд по альпинизму (допускается неоформленный 3-й разряд при выполнении его в текущем сезоне), классификационный билет спортсмена, книжку альпиниста, зачётную карточку по предлагерной подготовке, рекомендацию тренера (инструктора) по альпинизму, проводившего учебно-тренировочные занятия в подготовительный период, и медицинскую справку о допуске к занятиям альпинизмом.
|
- краткую историю развития альпинизма, его современное состояние - меры по охране окружающей среды в горах - альпинистскую характеристику горного района - правила соревнований, классификацию маршрутов, основы организации и проведения восхождений в составе отделения разрядников - основы тактической подготовки, принципы составления тактических планов, порядок оформления маршрутной документации - правила радиообмена и сигнализации - основы динамической страховки
|
- составление тактических планов восхождений на вершины 2-3-й категорий сложности, применяя схему UIAA - оформление маршрутной документации - проводить маршрутную съёмку местности - работа в связке на скальном рельефе 3-й категории сложности - преодоление первым в связке отдельные участки рельефа 4-й категории сложности - организация взаимодействие связок - организация страховочной цепь, место страховки, забивать крючья - организация пункта для спуска или подъёма пострадавшего, применять приёмы транспортировки на сложном скальном рельефе - применять приёмы надёжного задержания сорвавшегося на страховочном стенде - преодолевать различные снежные склоны в связке, организовывать на них страховку, производить самозадержание при срыве и задержание сорвавшегося - налаживать спуски на верёвке - применять приёмы подъёма пострадавшего и самостоятельно подниматься из ледниковой трещины
|
|
4. Второй уровень спортивной подготовки СП-2
|
2 разряд |
- Правила соревнований, классификацию маршрутов, организацию и проведение восхождений 1Б-3Б категории сложности, права и обязанности руководителя спортивной группы - основные правила составления тактических планов, решения тактических задач - принципы безопасного передвижения по горному рельефу - медико-биологические и физиологические основы альпинизму - методику анализа происшествий в горах - причины возникновения лавинной опасности в горах - организация поиска в лавинах - лучшие восхождения прошедшего сезона
|
- разрабатывать и обосновывать тактические планы восхождений, составлять схемы маршрутов с применением символов UIAA - выполнять роль руководителя на маршрутах 2-й категории сложности - работать в связке первым на всех видах горного рельефа соответствующей категории сложности - преодолевать отдельные участки сложного ледового рельефа, применяя современное снаряжение - передвигаться по сложному снежному рельефу в связках, организовывать страховку и задержание при срыве с применением страховочных систем и амортизаторов - использовать искусственные точки опоры (ИТО) и приёмы работы с двойной верёвкой на сложном скальном рельефе - осуществлять спуск на верёвке с пересадками - применять меры безопасности на всех видах горного рельефа - задерживать сорвавшегося с последующей фиксацией верёвки - вести поиск в лавинах, организовывать транспортировку пострадавшего на ледово-снежном рельефе - оказывать помощь пострадавшему, организовывать и проводить транспортировку пострадавшего на сложном скальном рельефе при помощи подручных средств силами малой группы - вязать носилки-волокуши из подручных средств
|
Самоспасение в двойках |
5. Уровень спортивного совершенствования – СС (1 разряд)
|
Достигается на соответствующем этапе при выполнении норм 1-го спортивного разряда |
-правила соревнований, классификацию маршрутов, организацию и проведение восхождений 4-й и 5-й категории сложности - принципы формирования спортивной группы, права и обязанности её руководителя -основы психологической, физической, технической и тактической подготовки группы к восхождению - порядок оформления маршрутных документов, составления тактических планов - особенности тактики восхождений: стенных, технических, высотных, зимних, траверсов - результаты анализа происшествий в горах |
- использовать современное снаряжение для страховки и прохождения участков маршрутов 5-й и 6-й категории сложности - оказывать первую доврачебную помощь - организовывать транспортировку пострадавшего силами малой группы - проводить сеансы радиосвязи на спортивных восхождениях - с высокой надёжностью задерживать сорвавшегося на любой форме горного рельефа
|
|