Передвижение по моренам, осыпям и травяному склону

Подходы к маршрутам как правило выполняются по горным тропам и соблюдение некоторых правил и технике движения помогут экономить силы и безопасно подойти под маршрут.

                                      

Основная техника передвижения:

• Начинайте идти медленным темпом, дальше необходимо выбрать средний темп, который вы будете поддерживать до конца маршрута при этом следите за пульсом.
• Старайтесь как можно меньше останавливаться, лучше медленно идти чем вы будете стоять.
• Если вы почувствовали дискомфорт при ходьбе (натирает обувь, неудобно надет рюкзак) лучше исправить это сразу.
• Если подход слишком долгий остановитесь перекусить и выпить горячего чаю.
• Старайтесь при подъеме в гору надежно ставить ноги, идите равномерными шагами.
• Используйте треккинговые палки для создания дополнительных точек опоры.

Передвижение по травянистым склонам:

Движение по крутым травянистым склонам осуществляется зигзагом или по прямой линии с помощью ледоруба при перемене движения ледоруб все время должен быть наготове и направлен штыком к склону, чтобы в момент падения вы могли задержаться.  Длина шага зависит от крутости склона - чем круче подъем, тем короче шаг.

Дыхание должно быть равномерным, так вы сможете сохранить силы. Старайтесь сохранить комфортное состояние тела.

При движение группой соблюдайте дистанцию между участниками 2-3 метра. Так же при движении по травянистым склонам необходимо быть внимательными так как возможен обвал камней, которые по травянистым склонам летят бесшумно и их трудно увидеть. Наденьте каску.

 

Передвижение по осыпям:

Принцип передвижения по осыпям такой же, как и на травянистых склонах. Осыпи могут быть мелкими, средними и крупными. Могут быть так же старыми и хорошо слежавшимися или подвижными.

Мелкая осыпь (размер камней с кулак и меньше):

Мелкая осыпь сложна при проходе по ней, так как мелкие камни уползают из-под ног. Трудно найти надежную опору для ноги. На осыпи такого типа необходимо передвигаться равномерно, не делайте резких движений. Так же будет комфортно если у вас будут «фонарики» для предотвращения попадания камней в ботинки.  Обычно по мелким осыпям никогда не поднимаются вверх, а используют их как спусковые.

Средняя осыпь (размер камней с небольшой рюкзак и меньше):

По средней осыпи удобно подниматься, они более устойчивы. Но поскольку обломки камней больше, чем в мелкой увеличивается опасность камнепада. При прохождении осыпи не торопитесь, найдите устойчивую опору для ног. Если Вы идете группой держитесь друг другу как можно ближе во избежание что вы сбросите камни на своего товарища.

 

Крупная осыпь (размер камней с большой рюкзак и больше):

Данный вид осыпи обычно устойчив, но попадаются плохо лежащие камни - смотрите куда наступаете. Если вдруг обнаружили камень, который может сорваться и полететь вниз предупредите своего напарника или группу. Подниматься вверх легче всего по крупной осыпи.

Если при движении по осыпям любого размера начался камнепад или вы увидели летящий камень необходимо предупредить участников «Камень!» достаточно громким и четким голосом. Так же следите за траекторией камня, так можно избежать опасности отступив в сторону. От камнепада надо укрыться за ближайшими скалами или крупными камнями.

Передвижение по моренам:

Что такое морена?

Морена – это нагромождение камней, которые ледник тащит с собой в долину. 

По старым моренам идти безопасно.

По серединным моренам, которые расположены на самом леднике постоянно движутся вместе с ним из-за этого камни не устойчивы и могут в любой момент соскользнуть в сторону.

Боковые морены - очень опасны. Они сложены в основном из песка, в сухую погоду сложно найти устойчивое место для ног. А если пойдет дождь, то это грозит селевыми потоками.